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登山配備一覽表

登山配備一覽表 1. 動時脫 靜時穿 穿著保暖衣物登山容易產生過熱流汗,保持行進時不流汗才能發揮身體最大效能哦  休息時要立刻穿上之前脫掉的保暖衣物!把不必要的熱量流失降低才不容易失溫唷!   2. 時時吃吃喝喝 「餓時才吃,渴時才喝」是減肥的人才做的啦!  身體需要花一段時間吸收才能供身體使用~  所以記得時時吃吃喝喝,⋯

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水陸兩用鞋

現在國外最夯的skin shoes,裸足感受不論水上運動來是陸上運動都很適合  今年暑假好多人到關島去度假玩水哦!!  小編也發現現在已經不是夾拖的年代啦!!  關島的韓國遊客和日本遊客除了都穿長袖的防曬泳衣外,都會搭配超服貼的水鞋skin shoes耶!! 連在大街上逛街都能看到!!  為了防止採到時尖銳的東西,海灘俱樂部也有水鞋租借處!!⋯

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